Tips and Trik melakukan smash dengan baik:
1. Perhatikan
posisi footwork pada saat akan melakukan smash.
2. Jangan lupa
juga, untuk melakukan smash, tangan & tubuh harus dalam keadaan rileks.
3. Mulailah
dgn lengan yg tidak memegang raket menunjuk ke arah shuttlecock sementara
lengan yang memegang raket di angkat, dgn siku ditekuk.
4. Perhatikan
juga, pergelangan tangan tegak sehingga raket berada di atas dan menunjuk
keatas.
5. Putar bahu
pada tangan yang memegang raket ke arah depan dan ke bawah.
6. Usahakan
sebisa mungkin (jika tidak melakukan smash lompat) pada saat bahu berputar,
secara bersamaan ayunkan kaki yang searah dengan raket.
7. Sementara
lengan bawah di ayun ke depan, lecutlah (tekuk) pergelangan tangan.
8. Shuttlecock
yang mengenai raket harus berada di bagian tengah dengan permukaan raket yang
rata. Titik tumpuan harus sedikit di depan.
Selamat mencoba dan semoga berhasil heheheeee
Tidak ada komentar:
Posting Komentar